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雪梨黑豆米糊
雪梨黑豆米糊
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简单健康的食材搭配制作的这道雪梨黑豆米糊，不仅可以养肾补血，还有活血祛斑的功效哦。早餐的时间享用最为合适了。

材料
【主料】：大米60克、黑豆50克、雪梨1个
【配料】：纯净水适量、白糖少许
步骤
1、主要食材备齐
2、大米洗净，用清水浸泡2小时，黑豆洗净，用清水浸泡6~8小时
3、雪梨洗净去皮去核，切成小块
4、将以上食材全部倒入欧宝破壁搅拌机中，倒入适量纯净水
5、选择粗粮米糊功能
6、搅打至米糊顺滑
7、接着选择加热功能，温度调100度开始加热
8、待加热煮好后盛出，加入适量白糖即可