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五谷坚果糊
五谷坚果糊
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制作步骤

1、将南瓜去皮去籽,切块;山药去皮,切块;腰果、白藜麦、燕麦洗净备用;

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2、将所有食材放入破壁杯中,并加水至1000ml;

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3、将杯盖盖好,放置在机座上;

4、指示灯亮起后,选择“滋补米糊”功能,并按下“开始/取消”按键;

5、工作完成后,倒入杯中,放至适温即可享用;


材料准备

南瓜 250g、山药 100g、腰果 25g、白藜麦 15g、燕麦 15g、清水适量