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清热滋阴茶
清热滋阴茶
1970

材料
100g鱼腥草,少许白梨片,少许冰糖(根据个人口味调整剂量)
步骤
1、养生壶中加入1L清水
2、选择“茶/汤”之 “花果茶”功能,时间30分钟
3、水煮沸后加入鱼腥草,煮10分钟后加上白梨和冰糖一起煮10分钟,盛出即可
贴士
鱼腥草不能熬太长时间,否则会破坏药效,15分钟比较合适
功效
鱼腥草、白梨和冰糖一起炖汤喝。鱼腥草既是野菜,又是药材。把它的茎叶搓碎以后会有很强烈的鱼腥味,它因此而得名。它能清热解毒、利尿,还能提高机体免疫力