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菜谱
薏米茶
2409
材料
【主料】:薏米10g
【辅料】:大枣适量、枸杞适量
步骤
1、先将碎粒和杂质挑选干净并清洗
2、枸杞、大枣、薏米放入养生壶
3、选择“茶/汤”之 “花果茶”功能,时间30分钟
4、如果喜欢浓郁米香味,可以适当延长时间
功效
薏米本身就是消暑的一味良药,薏米茶的工艺烘干了产品本身的寒性,消暑又不会造成体寒,是夏季良品首选
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