食材：银耳1朵、红枣3个、冰糖1把、枸杞少许、龙眼干少许
制作步骤：
1、银耳也叫白木耳市场随便都能买到，其中有新鲜与干燥型的根据需要选择都行。
2、把银耳稍微泡发至八分清洗干净去除根蒂部分备用
3、辅料可以有选择性像我所选择的对女性朋友来说会更好，具有补血养颜的作用。当然不是说男的不能吃，只是女的效果会更好。
4、把食材和辅料放入养生壶中选择银耳程序慢慢煲煮，你安心的工作等你肚子饿的时候就能享用这一美食。
小贴士：
1、银耳的选择要注意品质
2、甜度根据自己的喜好决定或是不下
